“搭子”社交是緩解孤獨的解藥嗎_實(shí)時(shí)

看似微不足道的“弱關(guān)系”已經(jīng)被證明可以提升正面情緒，并降低人們患抑郁癥的風(fēng)險。

一次“開(kāi)盲盒”式的陌生人聚會(huì )

這是一場(chǎng)陌生人之間的聚會(huì )，4個(gè)女生，3個(gè)男生。

(資料圖片)

90后汪志鵬是這場(chǎng)活動(dòng)的組織者，在來(lái)到他的家中之前，7人中只有兩人相互認識。這是一場(chǎng)什么樣的聚會(huì )？他們會(huì )聊些什么？是什么讓他們聚在一起？

95后女孩曲圓是這場(chǎng)陌生人聚會(huì )中的一位。這個(gè)“五一”假期，她沒(méi)有被火爆全國的淄博燒烤吸引，沒(méi)有擠去人山人海的景區留影，也沒(méi)有選擇年輕人時(shí)髦的戶(hù)外活動(dòng)。她在互聯(lián)網(wǎng)社交平臺上沖浪，最終鎖定了一場(chǎng)開(kāi)在離家不遠處的讀書(shū)會(huì )。

在北京，讀書(shū)會(huì )活動(dòng)很常見(jiàn)。有的舉辦于鬧市街景處的商圈，有的則尋找僻靜的咖啡館或書(shū)店。飲料、茶水、三兩茶點(diǎn)，年輕男女聚在一起討論新潮的概念、熱點(diǎn)八卦或是前沿觀(guān)念。最關(guān)鍵的是，無(wú)論能否碰到志同道合的人，這都是一種打發(fā)悠長(cháng)時(shí)間的便捷方式。

出發(fā)前，曲圓對這場(chǎng)舉辦在私人家中的讀書(shū)會(huì )有點(diǎn)好奇，她形容這場(chǎng)聚會(huì )“有些像是在開(kāi)盲盒”。

這段時(shí)間，“搭子”社交成為網(wǎng)絡(luò )熱詞，頻繁出現在大小詞條與媒體報道中?！帮埓钭印薄奥糜未钭印薄斑\動(dòng)搭子”“電影搭子”，在學(xué)校上課有“課搭子”，工作中有“摸魚(yú)搭子”。從網(wǎng)絡(luò )定義上來(lái)說(shuō)，“搭子”是指因某一共同興趣愛(ài)好或共同需求而結合成的社交關(guān)系。

具有匿名性與模糊性的“心理”社交距離，是吸引曲圓報名參加的主要原因。這種社交方式在滿(mǎn)足她對“人”的好奇心外，更能讓她找到一種相對舒適的交流方式。就像是“你可以快速了解這個(gè)人的人生，如果不主動(dòng)聯(lián)系，也不會(huì )再相互打擾了?！?/p>

與家庭成員和親密朋友的緊密聯(lián)系不同，心理學(xué)家和社會(huì )學(xué)家把這種關(guān)系稱(chēng)為“弱關(guān)系”或“邊緣關(guān)系”。此前，《紐約時(shí)報》發(fā)表了一篇題為《盡管他們只是熟人，但他們對你很重要》的文章，表示這些看似微不足道的“弱關(guān)系”已被證明可以提升正面情緒，并降低人們患抑郁癥的風(fēng)險?！叭蹶P(guān)系對我們的情緒和身體健康都很重要?！庇K塞克斯大學(xué)的心理學(xué)家吉莉安·桑德斯特羅姆說(shuō)。

在吉莉安·桑德斯特羅姆早期的研究中，她曾明確“弱關(guān)系”與年輕人心理健康的重要性。通過(guò)向本科學(xué)生和超過(guò)25歲的年輕人分發(fā)手持點(diǎn)擊器的方式，她記錄了被測試者幾天內與同學(xué)或陌生人進(jìn)行互動(dòng)的數量。研究表明，與較少互動(dòng)的人相比，擁有更多“弱關(guān)系”互動(dòng)的人獲得的幸福感與歸屬感程度更高。

回到這次讀書(shū)會(huì )，聚會(huì )舉辦在汪志鵬的家中。暖色系的長(cháng)沙發(fā)和幾把露營(yíng)椅擺成一個(gè)半圓形，北面靠墻處是一張不大不小的長(cháng)桌。洗好的草莓、切成斜三角的菠蘿、速食食品、糖果放在桌上?？蛷d的另一側是一架高高的書(shū)柜，上面多是各類(lèi)工具書(shū)籍。

汪志鵬個(gè)子不高，帶有濃重的廣東口音。曲圓一進(jìn)門(mén)，就看到他忙得熱火朝天，熱情地招待大家換鞋，找位置坐下，吃水果。曲圓和朋友坐在靠門(mén)處的露營(yíng)椅上，客廳伴有歡快的音樂(lè )，但也難掩緊繃的情緒蔓延開(kāi)來(lái)?！拔夷芨惺艿街鞒秩撕芘Φ卦谡以?huà)題，活絡(luò )氣氛，但大家都不認識，拘謹在所難免?！辈贿^(guò)很快，在破冰環(huán)節，這群年輕人開(kāi)始慢慢熟絡(luò )。

幾天后，當曲圓回憶這場(chǎng)讀書(shū)會(huì )，記憶已不似當天那樣清晰。警校讀書(shū)的男同學(xué)略顯拘謹，在做劇場(chǎng)演員的甜美女孩擁有絢麗的生活經(jīng)歷，兩個(gè)在教育行業(yè)工作的都市男女是同行。曲圓承認，現在她勉強記得這幾個(gè)人的模糊面孔，“這種社交方式不太能夠交到維持聯(lián)系的朋友，我也沒(méi)有這種期待?！?/p>

實(shí)際上，基于情境去尋找“關(guān)系”的社交關(guān)系，最早可以追溯到19世紀末的德國柏林，那時(shí)城市中出現了很多小型沙龍。這種由工業(yè)階層組成的交往，從最初家中私人空間延伸至公共空間的辯論、談話(huà)。通過(guò)交流，更容易形成人與人之間的共情與理解，從具體的感觸、共振中，找到生活的波動(dòng)，形成與世界的聯(lián)系。

不同于100多年前的19世紀，當代年輕人，為什么會(huì )有找“搭子”的強烈需求呢？

“搭子”使年輕人的社交圈變得更加簡(jiǎn)單

參加這次聚會(huì )前不久，曲圓離開(kāi)了從業(yè)兩年的影視行業(yè)。

辭職前，曲圓對工作中運行邏輯的混亂與低薪酬已經(jīng)感到不滿(mǎn)。影視行業(yè)看起來(lái)光鮮亮麗，從業(yè)人員也大多科班出身，是畢業(yè)于中戲、北電、中傳等學(xué)校的藝術(shù)生。但實(shí)際上，多數人都是幕后為臺前“明星”做嫁衣的影視民工。工資低，工作強度大，“我覺(jué)得自己堅持不下去了，這種工作沒(méi)辦法給我想要的生活狀態(tài)”。

同行之間的“小圈子”文化，也讓曲圓備感疲憊。按曲圓的話(huà)說(shuō)，她是個(gè)不折不扣的“e”人（意思是指MBTI中的外向型人格），所以即便處于魚(yú)龍混雜且環(huán)境浮躁的影視行業(yè)，她也能結識到關(guān)系不錯的真心朋友。不過(guò)由于“行業(yè)內關(guān)系太復雜”，和同事做朋友，常常需要承擔社交負擔與維護成本?！昂芏嗳松习鄷r(shí)就是點(diǎn)頭之交，辭職后大家才真正熟起來(lái)?！?/p>

項目合作中同事間的互相推諉、“關(guān)系”占位主導的人際交往模式、缺乏深層次挖掘的劇本創(chuàng )作機制……可以說(shuō)，浮躁的行業(yè)氛圍與圈層社交文化是曲圓決意離開(kāi)的深層原因。她知道“很多行業(yè)都是這樣”，但仍渴望在行業(yè)內擁有國際化交流的機會(huì )，在與不同圈層人交往時(shí)獲得思維認知上的延伸。

與熟人社交相反，陌生人社交則凸顯了人際交往的快速與高效。年輕人可以在類(lèi)似的活動(dòng)中切斷原有的社會(huì )鏈接，進(jìn)行私人化的社交展示。曲圓直言，“我覺(jué)得這種更適合年輕人的生活方式，比較精準，也不容易產(chǎn)生什么糾纏?！?/p>

人類(lèi)學(xué)家項飚認為，功利化是“陌生化”社交的一個(gè)緣起。保持這種距離，人們是安全的，不接觸就沒(méi)有摩擦。但這種功利化，并不意味利益或競爭關(guān)系，更主要是對人性的假設。在計算與分析中，將自己活生生地僵化成一個(gè)“功利主義者”，實(shí)際上也是一種自我保護機制。

究其原因，這和很多年輕人很難處理生活中的復雜情感有關(guān)。一旦人們對非功利的、重要的生活情感進(jìn)行預期，就會(huì )處于某種不確定性之中?！八栽谧晕移帘?、簡(jiǎn)化、僵化關(guān)系后，這個(gè)世界對他們來(lái)說(shuō)會(huì )變得簡(jiǎn)單、可控制?！表楈f(shuō)。

重拾附近，也是重拾生活本身

汪志鵬是陌生人活動(dòng)的組織者，也是旁觀(guān)者?！拔逡弧奔倨?，他組織過(guò)陌生人讀書(shū)會(huì )、酒會(huì )、密室逃脫。讀書(shū)會(huì )和酒會(huì )都辦在他的家中，從發(fā)布活動(dòng)信息到報名，幾個(gè)小時(shí)便可吸引五六個(gè)陌生年輕人的參與。而設置在三里屯的密室逃脫則人數最多，“最初有百來(lái)人報名，后來(lái)到現場(chǎng)的也有80多個(gè)人?！?/p>

在汪志鵬看來(lái)，“距離”是年輕人找“搭子”的考慮因素之一。在汪志鵬與合伙人薛昱雯組織的活動(dòng)中，最受歡迎的是“與附近的陌生人看電影”?；顒?dòng)開(kāi)始前，汪志鵬會(huì )根據所處位置對參與活動(dòng)的人進(jìn)行兩兩分組配對?！昂芸赡芨阋黄鹂措娪暗木褪悄愕泥従踊蛲^的人，這種感覺(jué)也挺奇妙的”。

還有一次，一個(gè)在附近上班的醫生報名觀(guān)影活動(dòng)。那個(gè)醫生因為平時(shí)工作忙、事情多，經(jīng)常找不到人多聊兩句。后來(lái)，他從觀(guān)影體驗談到自己實(shí)驗科研、手術(shù)壓力，“整整說(shuō)了兩個(gè)小時(shí)，滔滔不絕。而且他以前還看過(guò)這部電影”。

此外，如果活動(dòng)舉辦在三里屯、亮馬橋等與使館區相近的地方，還會(huì )吸引外籍友人的注意?！耙粋€(gè)日本男孩來(lái)的時(shí)候還帶了筆記本，我們邊說(shuō)他邊做筆記學(xué)習中文?！边€有一個(gè)美國外交官，“他說(shuō)自己很難在本地找到合適的朋友，看這個(gè)有意思就來(lái)了”。

“搭子”社交以另一種方式，讓年輕人找到了“最初500米”。項飆認為，處于原子化社會(huì )，人們應以“附近”為中心來(lái)認識世界。在附近這個(gè)生活場(chǎng)景中，讓來(lái)自不同背景的個(gè)人不斷相遇?！傲私獠煌巳旱牟煌^(guān)點(diǎn)，能讓他在思考公共事務(wù)，不管是交通、垃圾分類(lèi)，還是福利改革時(shí)，注意到不同的訴求。附近將帶給人們他們原來(lái)不具備的觀(guān)察能力?！?/p>

但也有人提出，快速高效的社交方式是否會(huì )再次加劇年輕人的生活節奏？從陌生人到友鄰，乃至親密關(guān)系，交流的深入是否也變得越來(lái)越困難？

“我覺(jué)得這樣的社交也不是很輕松?！鼻鷪A在結束采訪(fǎng)時(shí)感嘆。

（文中曲圓為化名）

（見(jiàn)習記者 李?lèi)偅?/p>

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