怎么避免沖動(dòng)消費？什么時(shí)候最容易沖動(dòng)消費？

怎么避免沖動(dòng)消費?

1.制定預算計劃:在每個(gè)月的收入到手之前，制定一個(gè)預算計劃，規劃好支出和收入的比例，明確自己的開(kāi)支范圍。在預算中留出一些額外的錢(qián)，用干應急或未來(lái)投資。

2.意識到?jīng)_動(dòng)消費的根源:了解沖動(dòng)消費的根源可以幫助人們更好地控制自己的消費行為。如果是因為購物欲望、情緒消費或炫耀等原因，可以試著(zhù)尋找一些替代的方式來(lái)滿(mǎn)足這些需求。

3.尋找替代品:在購物時(shí)，如果發(fā)現自己對某種商品有強烈的欲望，可以導找一些替代品。例如，可以用其他品牌的產(chǎn)品或者等到促銷(xiāo)時(shí)再購買(mǎi)。

4.限制便用信用卡:信用卡是一種方便的消費方式，但是如果不使用得當就容易導致沖動(dòng)消費。因此，可以考慮限制使用信用卡，或者只使用現金支付。

什么時(shí)候最容易沖動(dòng)消費?

研究表明心累時(shí)更容易沖動(dòng)性消費，最容易沖動(dòng)性消費：

1、每當深夜的時(shí)候刷手機逛淘寶是最容易產(chǎn)生購物的沖動(dòng)。大家都有一個(gè)印象，半夜三更睡不著(zhù)刷淘寶，這時(shí)候是最容易產(chǎn)生購買(mǎi)欲望的。從科學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，我們的行為和我們心里的情緒都會(huì )受到大腦有意識的控制。白天的時(shí)候因為大腦需要處理各種各樣的事情，因此沒(méi)有其他多余的精力去想購物所要買(mǎi)的東西。而到了網(wǎng)上，大腦的前額葉運轉速度下降，理性思維也同時(shí)下降。人就會(huì )變得更加的感性，看到東西容易產(chǎn)生沖動(dòng)。因而也就更容易花錢(qián)。

2、另一方面商家瞄準了我們的心理波動(dòng)。在網(wǎng)上的時(shí)候設置了購物的各種促銷(xiāo)活動(dòng)，白天沒(méi)有更多的耐心去看商家的促銷(xiāo)內容。到了晚上大部分的人都已經(jīng)是休息，不用再工作了。課余的時(shí)間更多的是用來(lái)考慮家庭生活中的方方面面。商家們正是認準了這一點(diǎn)，所以也就更加講究?jì)?yōu)惠。半夜12點(diǎn)搶單，或者是半夜12點(diǎn)的補貼等等都有一系列的活動(dòng)出現。

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