體質(zhì)指數正常范圍是多少（體質(zhì)指數）

體質(zhì)指數(BMI)=體重(kg)/身高 (m)^2 EX:75/1.8^2=23.15

體質(zhì)指數，也稱(chēng)為體重指數，英文縮寫(xiě)為BMI（Body Mass Index），是基于身高和體重而計算出的指標，用體重（公斤為單位）除以身高（米為單位）的平方得出的數字，即BMI=體重/身高/身高（kg /m2）。例如身高1.75米，體重70

公斤的男性，他的BMI=70/1.752=22.9。

【資料圖】

BMI是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標準，研究表明，大多數個(gè)體的體質(zhì)指數與身體脂肪的百分含量有明顯的相關(guān)性，能較好地反映機體的肥胖程度；同時(shí)，BMI的計算方法簡(jiǎn)單，能消除不同身高對體重的影響，以便于人群或個(gè)體間比較。目前世界衛生組織也用BMI對是否肥胖或超重進(jìn)行判定。

擴展資料

體質(zhì)指數對健康管理的意義

1、體質(zhì)指數在同一年齡段變化趨勢穩定，便于設定相同的界值點(diǎn)。

2、體質(zhì)指數在不同國家，不同群體樣本間表現大致相同，適合進(jìn)行跨國家、跨民族的比較。

3、體質(zhì)指數方法簡(jiǎn)單，容易計算，可用來(lái)進(jìn)行肥胖的流行病學(xué)調查和研究。

4、體質(zhì)指數既是肥胖狀態(tài)評估的可操作性指標，也是健康與疾病過(guò)渡的一個(gè)重要指標，便于掌握，利于管理，更適合個(gè)體對自我健康的監控。

5、體質(zhì)指數只能反映全身營(yíng)養狀況，不能反映人體局部的體型特點(diǎn)，需要結合腰圍、臀圍及腰臀圍比進(jìn)行綜合判斷。

6、用體質(zhì)指數評估肥胖者介入減肥治療效果時(shí)，其變化量并不明顯，直接用體重監控變化量更加方便和實(shí)際。

參考資料來(lái)源：搜狗百科-體質(zhì)指數

本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。

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