胚芽米需要煮多久 胚芽米需要煮多長(cháng)時(shí)間 世界動(dòng)態(tài)

【資料圖】

1、寶寶胚芽米粥要煮半小時(shí)。

2、胚芽米粥最好較為軟爛，這樣比較適合寶寶敏感的消化道以及咀嚼功能，所以建議在煮胚芽米粥之前，將胚芽米粥進(jìn)行浸泡兩個(gè)小時(shí)左右，可以使其充分吸收水分，熬煮更容易變得軟爛。浸泡之后將胚芽米粥熬煮半小時(shí)即可，此時(shí)胚芽米粥會(huì )出現開(kāi)花的現象，表示已經(jīng)充分煮透，可以給寶寶食用，胚芽米粥是一類(lèi)粗糧，寶寶適當的攝入，可以增加膳食纖維的攝入，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

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