環(huán)球觀(guān)點(diǎn)：靈芝提取物是什么？靈芝提取物怎么吃？

靈芝提取物是什么?

靈芝，相信大家都不陌生。靈芝是非常名貴的藥材，常常用來(lái)進(jìn)補身體，起到保健的作用。靈芝作為藥用已經(jīng)有兩千多年的歷史，除了日常保健以外，醫學(xué)研究上也在深入研究，靈芝能否在癌癥領(lǐng)域有很好地療效。所謂靈芝提取物，就是在適當的時(shí)候采摘成熟的新鮮子實(shí)體，通過(guò)一些加工手段，例如熱水侵泡或者酒精提取等等工藝提取的靈芝精華。

這就是靈芝提取物。一般說(shuō)來(lái)，靈芝提取物就被稱(chēng)之為靈芝精粉。雖然兩者都是通過(guò)摘取靈芝的精華進(jìn)補身體，但是兩者還是有一定的區別。靈芝提取物是選取了靈芝后，經(jīng)過(guò)固態(tài)發(fā)酵來(lái)提取精華成分，而靈芝精華則是干燥后粉碎而成。兩者都可以說(shuō)是靈芝提取物，只是提取的方式和形態(tài)不一樣而已。日常生活中我們常說(shuō)的靈芝保健品，其實(shí)就是靈芝提取物，只有進(jìn)行了提取精華后，靈芝的營(yíng)養成分才能夠被吸收。

就目前的保健品類(lèi)型來(lái)看，靈芝提取物做成靈芝膠囊，靈芝片劑，靈芝沖劑，靈芝口服液等形式，每種形式的吸收性也是不一樣的。靈芝提取物的營(yíng)養價(jià)值非常高，能夠對人體起到的作用也是非常多元豐富的。

靈芝提取物怎么吃?

靈芝和人參一樣，也是對人體有很強的滋補作用，而既然有著(zhù)很強的滋補作用，那么就在用量上有著(zhù)較為嚴格的控制，并非是食用的越多效果越好，要知道這種補藥吃多了反而會(huì )對身體造成一定的傷害，因此在靈芝提取物的用量上，必須要控制在合理的范圍之內才行。一般情況下，如果用作是治療的話(huà)用量應控制在每天二百五十克以?xún)?，分為三四次服用即可。而如果是單純用作養生保健的話(huà)，那么每天的用量要控制在一百二十克以?xún)?，絕不可服用過(guò)量，否則將會(huì )帶來(lái)適得其反的效果。不僅僅會(huì )胃部難以承受，而且還會(huì )造成體內火氣過(guò)剩、口干舌燥甚至流鼻血等癥，尤其是體質(zhì)虛弱的人更不宜進(jìn)補過(guò)量。

靈芝提取物怎么吃是很有必要全面了解的，因為再補的東西如果用法不得當的話(huà)，也是難以發(fā)揮出最佳功效的。

標簽： 靈芝提取物 靈芝提取物是什么 靈芝提