檸檬干變黑還能泡水喝嗎 檸檬泡水喝有什么作用？_短訊

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檸檬干變黑還能泡水喝嗎

檸檬干變黑了是氧化所導致的，并不影響正常食用，是可以泡水喝的。檸檬又稱(chēng)檸果、洋檸檬、益母果等，為雙子葉植物綱蕓香科柑橘屬植物，原產(chǎn)東南亞，主要產(chǎn)地為美國、意大利、西班牙和希臘。

檸檬泡水喝有什么作用

檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽(yù)為“檸檬酸倉庫”，它的果實(shí)汁多肉脆，有濃郁的芳香氣，因為味道特酸，故只能作為上等調味料，用來(lái)調制飲料菜肴、化妝品和藥品。

檸檬富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。

檸檬性喜溫暖，耐陰，不耐寒，也怕熱，因此，適宜在冬暖夏涼的亞熱帶地區栽培。

第一：解暑開(kāi)胃

平時(shí)我們吃檸檬的時(shí)候都會(huì )發(fā)現檸檬微酸，并且還伴隨有少量的苦味，吃起來(lái)并沒(méi)有其他水果那種芳香、甘甜。事實(shí)上，這是因為檸檬果皮的表面中含有大量的芳香揮發(fā)成分，服用之后不僅能夠有效的解暑，同時(shí)還能夠健脾開(kāi)胃，促進(jìn)食欲。特別是在夏季的時(shí)候，由于空氣中的暑濕之氣比較的嚴重，這就導致我們經(jīng)常出現精神疲乏的情況，特別是長(cháng)時(shí)間的工作還有學(xué)習之后都會(huì )變得非常的勞累，胃口也會(huì )越來(lái)越不好。這個(gè)時(shí)候只要服用上一杯檸檬水，能很好的振奮精神、打開(kāi)胃口。

第二：清熱化痰

檸檬泡水喝的功效怎么可以忘記了清熱化痰這一項呢?事實(shí)上，檸檬皮的化痰作用大大的高于橘子的化痰作用。在天氣濕熱的情況下，如果沒(méi)有好好的在飲食方面注意，那么體內的濕氣和外界中的濕氣淤積，很容易導致體內濕濁郁積，從而導致身體出現痰多的情況。所以說(shuō)，當身體出現咽喉不舒服或者是痰多的情況，將檸檬放入溫水中進(jìn)行沖泡，也可以加入少量的食鹽，攪拌均勻之后服用，能夠很好的清痰，令喉嚨更加的舒服。

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