警惕！高溫來(lái)襲，這種中暑情況很危險，嚴重可致命！

今年的夏天，實(shí)在是太太太太太太太熱了！才六月上旬，全國多地都開(kāi)啟了“火爐”模式，有些地區的氣溫甚至超過(guò)了 40℃！

以前總是呼吁“非必要不出門(mén)”，現在大家“必要也不想出門(mén)”，恨不得把空調成天背在身上～

圖片截取自第一現場(chǎng)微博

(資料圖片)

熱浪來(lái)襲，許多與氣溫有關(guān)的新聞也頻上熱搜，最近，“熱射病”這個(gè)詞經(jīng)常進(jìn)入我們視野，得了熱射病的患者，不僅會(huì )暈厥昏迷，還會(huì )多器官衰竭甚至死亡。

01熱射病=中暑？

熱射病到底是什么？其實(shí)，熱射病就是我們常說(shuō)的重癥中暑。

中暑是一種很常見(jiàn)的急性疾病，指高溫高濕條件下，人體體溫調節功能發(fā)生障礙，產(chǎn)熱大于散熱，進(jìn)而導致體溫不斷升高，同時(shí)伴隨體內水分、電解質(zhì)的大量流失。

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在高溫環(huán)境下，如果出現頭暈、頭痛、冷汗、食欲不振等癥狀，可能就是先兆中暑；如果出現體溫升高，嘔吐、眩暈等情況，中暑就會(huì )加重，變成輕癥中暑；如果持續暴露在高溫環(huán)境下，病情就會(huì )演變成重癥中暑。

圖片來(lái)源：央視新聞截圖

重癥中暑包括三種類(lèi)型，分別是熱痙攣、熱衰竭、熱射病。

三種類(lèi)型的癥狀表現不一，如熱痙攣癥狀主要是大量出汗導致的四肢痙攣；而熱衰竭癥狀主要是頭暈、乏力、精神萎靡，但體溫不超過(guò) 40℃；熱射病癥狀則有高熱持續 40℃ 以上等。其中，熱射病是最嚴重的一種中暑類(lèi)型，病情進(jìn)展迅猛，致死率很高。

02熱射病有什么癥狀？

那我們該如何判斷是一般中暑還是熱射病呢？

熱射病的主要癥狀有三種：

1. 體溫升高，短時(shí)間內持續升高并超過(guò)了 40℃，可能伴有皮膚灼熱；

2. 中樞神經(jīng)系統的異常情況，如出現譫妄、驚厥、昏迷、幻覺(jué)等；

3. 伴有其他不適癥狀，如呼吸急促、肌肉無(wú)力痙攣等。

熱射病的最大危害不只是讓體溫升高，而是由于高溫帶來(lái)的多器官功能障礙（如橫紋肌溶解、心肌受損、胃肝臟受損）。

夏季炎熱的時(shí)候，不宜長(cháng)時(shí)間在戶(hù)外活動(dòng)。圖庫版權圖片，轉載使用可能引發(fā)版權糾紛

正常情況下，人體溫度會(huì )維持在一定范圍內，波動(dòng)不會(huì )很大，但患上熱射病以后，人體的體溫調節能力失衡，身體長(cháng)時(shí)間保持 40℃ 以上，這時(shí)候體內器官組織的細胞水分、電解質(zhì)大量流失，細胞穩定性被破壞，甚至裂解死亡，當器官無(wú)法執行正常功能，進(jìn)而影響體內循環(huán)，最終就會(huì )引發(fā)器官衰竭。

此外，由于熱射病的病情進(jìn)展十分迅猛，且往往伴有多器官功能受損，臨床上針對熱射病的治療十分有限。部分患者治療后，中樞神經(jīng)系統仍會(huì )遺留部分損害，無(wú)法恢復之前水平，主要表現有記憶力減弱、專(zhuān)注力差、語(yǔ)言認知障礙等。

03熱射病的易感人群和預防手段

熱射病危害這么大，那么，我們日常生活中可以怎么預防？有哪些人容易得熱射病呢？

熱射病的發(fā)病原因與高溫高濕環(huán)境和高強度體力活動(dòng)相關(guān)，因此可劃分為兩種類(lèi)型，分別是勞力性熱射病和經(jīng)典型熱射?。ㄓ址Q(chēng)非勞力性熱射?。?。

勞力性熱射病對應的人群，即常暴露于高溫條件下且進(jìn)行高強度活動(dòng)的人群，如建筑工人、基層人員、軍人警察、快遞員等。他們因長(cháng)時(shí)間進(jìn)行劇烈的體力活動(dòng)，機體水分能量流失快，且產(chǎn)熱、散熱容易失衡，進(jìn)而導致熱射病。

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而經(jīng)典型熱射病對應的人群，即暴露于高溫條件下但沒(méi)有高強度活動(dòng)的人群，這類(lèi)人體質(zhì)較弱，也容易患熱射病，比如老人、嬰幼兒，還有自身伴有基礎疾病的人群。

因此，想要預防熱射病，就要保持環(huán)境通風(fēng)、陰涼，及時(shí)補水，注意休息，有不適反應一定要及時(shí)就醫。

那么，當我們在外面遇到有中暑癥狀的人時(shí)，我們可以怎么提供幫助？

1. 降溫

首先，要快速將患者轉移到陰涼的地方，可除去多余衣物散熱，有條件的還可以用風(fēng)扇散熱、濕紙巾擦拭身體、或用濕毛巾敷于腋下、頸部、大腿根等部位。

2.補水

若患者保有意識，可為其補充水分；若患者發(fā)生嘔吐現象，立刻翻轉患者身體，使其側躺，以保持呼吸道的通暢；若患者發(fā)生不自主抽搐，要及時(shí)做好控制，避免患者傷害自己；接著(zhù)，要抓緊聯(lián)系附近醫院，送患者入院做進(jìn)一步的治療。

運動(dòng)出汗時(shí)應及時(shí)補液。圖庫版權圖片，轉載使用可能引發(fā)版權糾紛

總而言之，無(wú)論發(fā)生哪種癥狀的中暑，我們都不能懈怠，畢竟中暑一旦發(fā)展到熱射病階段，那可就是兇多吉少了。

想要避免熱射病，最有效的方式就是做好預防，所以，夏季外出，切記要做好防護！有需要的可隨身攜帶水瓶，及時(shí)補水哦～

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