膝蓋積液一般會(huì )出現膝關(guān)節的腫脹伴有疼痛,一般在受涼或者長(cháng)距離的行走、爬樓、爬山之后,會(huì )出現積液更加明顯,疼痛明顯,所以影響日常生活。減少膝關(guān)節損傷的因素,當有骨關(guān)節炎 滑膜炎的時(shí)候,膝關(guān)節容易出現癥狀的急性加重,就會(huì )造成積液的情況,要注意保暖,避免關(guān)節過(guò)度勞損,減少長(cháng)距離的行走,減少頻繁的進(jìn)行下蹲、跑跳等,就可以減少關(guān)節滑膜滲出、減輕腫脹。
應該避免在陰濕、寒冷的環(huán)境下,長(cháng)期的生活,可以通過(guò)適當的熱敷、理療,促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而減輕腫脹。一般用38-40℃的熱敷,可以使關(guān)節滑膜的炎癥因子降低,減輕腫脹。每天可以進(jìn)行直腿抬高、空蹬自行車(chē)或者其他的鍛煉方法,能夠有效的增加股四頭肌的力量,使關(guān)節腔的壓力增高,減少滑膜的滲出。也通過(guò)增加關(guān)節的穩定性,就可以使關(guān)節軟骨的磨損減輕,從而減少炎癥因子。
必要的時(shí)候,可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物,抗炎鎮痛,或者外用膏藥,都能夠起到很好的活血化瘀作用。對于膝關(guān)節積液,一定要減輕腫脹,促進(jìn)它的吸收。當癥狀比較明顯的時(shí)候,也可以通過(guò)穿刺抽出多余的液體,所以一定要注意避免受涼,避免過(guò)度的損傷、減少外傷,就可以減輕關(guān)節積液的出現。
膝蓋有積液怎么消除
通常膝蓋有積液可以通過(guò)手術(shù)、藥物、物理等方式消除,具體的分析如下:
1.手術(shù)治療:出現膝蓋有積液后,一定要立刻通過(guò)穿刺抽液等方式進(jìn)行治療。通過(guò)穿刺抽液可以使膝蓋中有積液的現象得到改善,通常不會(huì )對身體健康造成太大影響。
2.藥物治療:手術(shù)治療后,若伴隨著(zhù)膝蓋部位疼痛、腫脹等現象,可以遵醫囑合理服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療,有助于病癥的后期好轉。
3.物理治療:在用藥的同時(shí)也可以針對膝蓋部位進(jìn)行按摩、熱敷,可以促進(jìn)膝蓋處的血液循環(huán),有助于多余膝蓋積液的吸收。
治療期間應避免下床走動(dòng),保持良好的進(jìn)食習慣,避免吃過(guò)多辣椒等辛辣刺激性的食物。也需要定期到醫院進(jìn)行復診,掌握膝蓋有積液的恢復情況。