對肺好的食物有哪些？對肺好的水果有哪些？

對肺好的食物有哪些

對肺好的食物有很多，比如這些：

1、豬肺可以提高肺的免疫力，達到止咳化痰的功效。

2、高蛋白食物，如雞蛋、魚(yú)肉、牛肉等。

3、水果，其中包括雪梨、蘋(píng)果，雪梨本身就有止咳化痰的功效。

4、青菜，多吃纖維化的蔬菜，有清肺的作用，還有枇杷葉和水果茶都可以清肺。

對肺好的水果有哪些

想要對肺好，可以吃以下幾種水果：

1、蘋(píng)果，蘋(píng)果中所含的果膠，可以與體內毒素結合一起排出體外。

2、梨，梨是公認的清肺水果，多吃梨可以改善人體肺功能，有祛痰止咳的功效，對肺和咽喉都有養護作用。

3、枇杷果，枇杷果中也有生津止渴的功效。

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