冬季御寒保暖的三個(gè)常見(jiàn)誤區

近期冷空氣頻頻發(fā)力，大風(fēng)、降溫、降水一個(gè)不落，“全能型”冷空氣已經(jīng)成為?？?。據河南氣象發(fā)布信息，12月1日凌晨，全省氣溫幾乎都在零下，西部山區、北部、東北部最冷，-5～-3℃，下半年最冷凌晨即將抵達。那么關(guān)于冬天取暖的“冷”知識，你知道多少呢?

【冬季御寒的常見(jiàn)誤區】

誤區一:穿衣服越多越暖和

寒冷時(shí)節，有的人以為穿得越多越暖和，其實(shí)這種觀(guān)點(diǎn)是非常片面的。因為衣服的保暖程度與衣服內空氣層的厚度有一定關(guān)系。當一件件衣服穿上后，空氣層厚度也隨之增加，保暖性能也隨著(zhù)增大。但是當空氣層的總厚度超過(guò)15毫米時(shí)，衣服內空氣對流明顯加大，保暖性能反而會(huì )下降。

誤區二：喝酒取暖

喝酒只會(huì )降低身體內部溫度，因為喝酒會(huì )阻斷身體自然顫抖保暖的機制，增加患上低體溫癥的風(fēng)險。為什么喝酒會(huì )感覺(jué)暖暖的?那是因為酒精讓血管擴張，將溫暖的血液帶到體表，所以喝酒帶來(lái)的暖是暫時(shí)的，最后反而會(huì )大大降低身體抵抗寒冷的能力。

誤區三:用圍巾當口罩

用圍巾將嘴巴包上，不僅會(huì )阻礙呼吸，還會(huì )將圍巾上附著(zhù)的細菌吸入體內，容易誘發(fā)哮喘。

【正確的御寒方式】

1.加強鍛煉 ，注意個(gè)人衛生。

2.科學(xué)穿衣，注意保暖。

3.合理安排日常起居生活，以防受涼感冒。

大河網(wǎng)記者在這里提醒大家，及時(shí)增加衣物，謹防感冒。同時(shí)，保護個(gè)人健康，做好疫情防護，安全過(guò)冬。

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