細品“土雞湯”——讀《元氣滿(mǎn)滿(mǎn)的生活》-全球頭條

(資料圖)

帶著(zhù)愛(ài)孩子的美好初心，我在教育崗位上工作已近30年。不知從哪天起吃東西沒(méi)有滋味，無(wú)法專(zhuān)注做一件事情，感覺(jué)每天只是拖著(zhù)滿(mǎn)身心的疲憊在工作，或許這是在一線(xiàn)工作老師的職業(yè)倦怠感，這種感覺(jué)很不好，想改變可又很無(wú)力。

直到一個(gè)偶然的機會(huì )我看到了林曦老師寫(xiě)的《元氣滿(mǎn)滿(mǎn)的生活》，被書(shū)名深深吸引，書(shū)比巴掌大些，質(zhì)感很不錯，適合裝在包里隨時(shí)帶著(zhù)看。

書(shū)中林老師告訴我們“元氣就是孩子氣，是人生旅途中唯一的行囊，我們這一生行的多遠，質(zhì)量如何都取決于元氣的支撐，能高興、有熱情更需能量。對什么都提不起興趣的狀態(tài)用流行語(yǔ)來(lái)說(shuō)就是‘喪’，這時(shí)我們就應提醒自己是不是能量不足了，要注意收藏養護了。這不就是說(shuō)的我嗎？以往遇到這種情況我總在自責，但改變不了任何狀況。猶如久旱逢甘霖，我迫不及待的讀下去，擔心自己忘性大，還拿起了筆，邊讀邊結合自身情況在書(shū)上勾勾畫(huà)畫(huà)，標注了關(guān)鍵詞和重點(diǎn)句，老公笑說(shuō)我這學(xué)習態(tài)度得讓讀中學(xué)的兒子好好學(xué)學(xué)。

當老師別的不敢夸口，但“孩子氣”是我最熟悉不過(guò)的，睜開(kāi)眼閉上眼全是孩子，我細細的回憶對照文中所提的“孩子氣”，工作中留意“孩子氣”，帶著(zhù)學(xué)習的態(tài)度看待“孩子氣”，好象工作也沒(méi)有那么讓我焦慮了，反而還有些好玩兒。與普通“雞湯”不同，文中不僅告訴我們怎樣從中國傳統智慧理解生命，比如：“一切如?！?jīng)典中所認知的好的生命狀態(tài)”“道不在遠——從高濂的一天中學(xué)生活”“不辭飛沙走石——蘇東坡的叮囑” 等，看上去普普通通的小標題，但文中的解釋卻是那么能入我心，讓我又感覺(jué)自己稍留心就有能力做到并堅持下去的。

類(lèi)似的書(shū)以前也讀過(guò)，健康專(zhuān)業(yè)人士寫(xiě)可讀性會(huì )偏弱，不專(zhuān)業(yè)的作者又往往不易讓人信服，林曦老師跟隨中醫大家學(xué)習多年，閱讀了大量書(shū)籍，還修習了瑜伽，這可不就是我們新課標所倡導的聚焦核心素養下學(xué)科融合的典型人才寫(xiě)書(shū)的獨特魅力嗎？

書(shū)中提到了寫(xiě)字對元氣養成的效能，現在我不管多忙每周也會(huì )堅持抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)字，還順帶靜下心看了林老師講的書(shū)法課，感受著(zhù)筆尖上的微妙變化。

以前常開(kāi)玩笑說(shuō)勵志“雞湯”文不能?！昂取?，用過(guò)“激素”的“雞湯”更不能喝，哈哈，但這本書(shū)在我看來(lái)就是一碗健康的“散養土雞湯”，在我身心最需要時(shí)給了恰當的元氣滋補，幫助我能保持健康狀態(tài)和孩子們在一起。希望我們都能養好自己的元氣，活出興致勃勃的美麗人生。（青島貴州路小學(xué)教師張杰）

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